年，卢义杰希望去特别报道部或者冰点周刊，想请人介绍，但认识记者建议他自己尝试，于是他给报社领导写了一封字的信，谈自己的实习经历、对中青报和新闻的认识。这封厚厚的长信打动了报社领导，最终如愿。如今，作为一名深度调查记者，卢义杰在刺猬公社新媒体训练营分享他的媒体实习经历，并附上他给实习生的12条“建议”。
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卢义杰：年毕业于福建师范大学法学专业，在校期间曾任中国高校传媒联盟执行主席，年在《中国青年报》实习期间曾有13万字报道作品发表，年7月进入《中国青年报》特别报道部，参与的报道有湖南江永官员子女“绕道”获编制调查、国务院扶贫办“三假”院士调查、原铁道部副总工程师张曙光参评院士调查等。
1.当你真正成为一名职业记者后，需要最快改变的是什么？
需要最快改变的是去掉学生气。现在说干部有三门干部“家门、校门、机关门”，我觉得现在有一些（包括我本人）三门记者“家门、校门、报社门”，这个三门不是说待的地点（除了少部分当过法官、公务员、教师、企业员工的记者，大部分记者都是这样的成长路径），而是指对社会、人际关系缺少深入接触。对于新记者来说，这是最大的硬伤，需要用很多的时间去弥补，用阅历去积淀。
学生气体现在很多方面，举个很简单的例子，你想去采访一个县委书记，引荐的人会觉得你就是个娃娃，什么也不懂；你去见一个举报人，可能他看你的打扮、言谈就不信任你，开口就问你入行几年了；你去做一个选题，你不知道很多专有名词，会问很多幼稚的问题；最关键的，你不知道社会运行的规律，做一个选题的时候不知道应该找谁，不知道哪些人、哪些部门是掌握资源和信息的人、部门。总之，学生气在学校是好事儿，显得淳朴，但在兵荒马乱的新闻场，这很多时候是缺陷。
怎么办？有些东西是可以改变的。比如，你的知识结构，通过看几本书或者选题前的突击就可以搞定；有些东西是没那么容易改变的，比如与人打交道的方式，但这也可以做功课做准备，比如穿一些职业范儿的衣服，事先了解这个人的经历，如果你实在不擅长应付某些场合的对话，你大不了准备几套说辞，每次都用这个，但也可以在那个时候顶上用场。
实在实在不行，你也得明白你的弱点在哪里，然后想着怎么巧妙地掩饰过去，作为你的优势。比如你发挥还有学生的特点，接近年轻人，或者在调查中降低别人对你的警惕程度。
2.据悉，您做实习生时曾有13万字作品见报，请谈谈你做实习生时的经历？
只要指导老师有任务，我不管什么事情都会丢下，如果是我在聚餐，要我采访，我就马上去安静的地方打电话采访，然后回来他们在吃饭而我在饭桌上写稿子，然后回去的车上也继续写稿子。没有周末，没有自我，只有工作，可以一天不出门，一天不吃饭，有一次在郊区采访到晚上快十点，打黑车回来，司机也不知道路怎么走，我甚至打算就睡在路边算了。和女生出去玩，也会带着电脑，一有工作就把姑娘丢在一边写稿，完全不考虑别人的感受（嗯。。当然，这是很不好的，不应该这样）。只要有截稿日期、交稿日期，那就是最大的，所以事情都要给它让步。
3.现今很多毕业生由于传统媒体的待遇问题选择其他职业导致大量人才流失，您如何看待现在的年轻的深度报道记者？
两会的新闻发言人已经说了，不存在离职潮，是人力在各行业之间的充分涌流，是非常正常的现象（偷笑。。）
现在年轻的深度报道记者不容易啊，一个月在一半以上的时间出差，没时间陪家里人，非常辛苦，不知道可以坚持多少年。但是年轻，也就意味着没什么经验，在国外，深度报道听说是由老记者来做的，电影《聚焦》里的记者们也不是毕业生，都是在某些方面有特长的、有几年经验的记者。（《聚焦》里还有个人物设定是开了好几年出租的记者，可能这样的经历，会有更多的生活体悟吧？）
但也没办法，因为我们这的薪酬体系就这样，加上个人兴趣、职业规划，干了几年了，很多转成了编辑或管理。所以才会出现这么多年轻的深度记者。去采访马航事件的时候，国外的记者很多都是看上去四十岁以上的，但我们的很多记者看上去都是毕业没几年的学生。不过，优秀的年轻深度报道记者也是很多的。
4.如何获得一份好的实习机会呢？
简历，最重要的就是有针对性。给媒体投简历的针对性主要是社会媒体实践经历，校园媒体只做参考，社会媒体中又要注明你是在那干什么工作的。
二是技术基础，主要是文字基础和沟通基础，文字基础可以通过你获得了什么文字类奖项来体现，当然最重要的是代表作。
如果没有社会媒体的实践经历怎么办？那就得用你的技术基础来弥补。
代表作，并不是说你要在哪个级别/类型的媒体发表某种稿子，而是：你的稿子，符合你所投媒体的定位、风格，比如你投深度调查部，那么你的代表作应该是调查性报道或解释性报道，发表的媒体是什么无所谓，哪怕只是在校报发表或者没有发表，但是能体现你对所投媒体常操作题材的把握、处理，或者你的潜力，那就可以。如果没有代表作，那么，有点捉急哦。
怎么得到高质量的实习？应该注意收集信息。信息哪里来，要北京哪家医院治疗白癜风好北京哪家医院治疗白癜风好
