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“你害怕变老吗？
你相信自己可以永远年轻且美丽吗？”
客观上来说，不太可能；但主观上来说，我信。
毕竟年龄只是一个数字，只要你永远保持精致和自律，再加上年轻的心态，那便不会老去。
而且精致和自律这件事，从不分年纪，这种女人，最美丽。
一位年过半百的精致时髦奶奶就用亲身经历证明。
这无疑让那些说“有了家庭和孩子，哪来的精力、上年纪了没必要折腾和打扮、有几个人能做到”的人papa打脸。
倘若我也能像Milanonna这般优雅的老去，那将是我梦寐以求的老年生活??
68岁却享誉世界的韩国时尚界传奇奶奶-Milanonna，真名叫张明淑，被誉为韩国的“时尚教母”。
她的自律和极强的专业能力，即使在年过半百的年纪，依旧称得上是当之无愧的女性楷模。
Milanonna这一生，有不少成就??
她是第一位去米兰留学的韩国人；
第一个将Ferragamo、MaxMara等许多意大利有名品牌引进韩国的人；
第一位把韩国时尚文化展示给意大利，并获得了骑士称号的人。
她通过努力，实现了自己的梦想，活出了自己的人生。
不仅做过服装设计师、时尚买手，还担任过教授，在时尚圈混的风生水起。
她拥有卓越超群的时尚眼光和品味，像现如今火遍大街小巷的大衣、长靴、墨镜等时髦单品，其实人早在半个世纪前就靠自己设计搭配穿上了。
年，我妈都还没出生的年代，她已经时髦的开始穿着复古感十足的靴形牛仔裤。
而这种上窄下宽的小喇叭裤型，非常遮腿型，对小粗腿、O型腿和X型腿都极友好，且备受时尚icon们的喜爱。
80年代末时，她喜欢用宽松的皮质外套搭配包臀半裙。
那溢出照片的浓浓港风气质美，被现在多少年轻人追从，时尚果然是个球，在不停轮回。
年代，她已经开始长白发的38岁，却不断尝试和挑战各种穿衣风格。
无论是西装+短裙、衬衫卫衣叠穿还是个性迥异的浴袍裙，任意一套造型，在现在看来也足够洋气。
更厉害的是，Milanonna早在年就开始穿Ferragamo、MaxMara和Armani这类奢侈品，非常有品味，并将其引进了自己的国家。
能看出奶奶的每一件单品和look，即使21世纪也还非常流行，难怪衣柜至今都留着很多40-70年前的服饰。
留着可不单是收藏，她更擅长利用旧物搭配。
比如80年代就搭配过大衣的印花围巾，不久前她去西西里旅游时又用来搭配了皮衣。
一个优雅气质，一个利落帅气，和28岁时是完全不同的味道，“既见证了奶奶的年轻貌美，又陪她到老。”
作为时尚弄潮儿，不会改造怎么说的过去。
年穿过的一件中长款大衣，后因奶奶嫌它太长，便直接剪成短大衣。
这让我更加明白，同一件单品的利用价值和搭配可能性，我们要学会打造与众不同的时髦。
时光的流逝，虽让Milanonna的外貌和身材都留下了岁月的痕迹，但她的心理年龄和心态却越活越年轻，无谓老去。
现在的穿搭偏向舒适路线，并大胆尝试明艳的色彩，非常显年轻，不看已经花白的头发，很难相信是一位68岁的奶奶。
此外，她还极其擅长利用耳环、项链、手表手链、胸针等饰品来增加时髦造型感。
年轻人都没几个能做到这样，越老越精致是说她没错了。
而这一切的源头，都来自年轻时感到自卑的外貌，促使她决心要变得漂亮和时尚。
事实也证明，只要努力且有信念，“丑小鸭也能变身白天鹅”。
所以那些正在因为外貌感到自卑的姑娘们，看完Milanonna奶奶后，希望能让你重拾自信的心态。
相比奶奶超前的时尚品味，我更佩服她的自律能力，不夸张的说，几乎是每个女生都向往的老年生活??
每年有一半的时间，Milanonna都在意大利生活。
住在-年间建成、有着年历史的小房子里，顶高1.3m的二层阁楼就是她的卧室，榻榻米床垫算是唯一的家具。
那么她究竟有多自律呢？
这还得从她的早晨“4部曲”说起：
上年纪后，每天睡醒后祈祷成了她的第一件事。
“起床仪式”完了便准备下楼。
下楼的唯一通道是扶梯，对上了年纪的人来说并不容易，而奶奶却认为爬楼梯的紧张感可以延缓衰老，所以一直坚持着。
为了把控自己的体重，每天下楼后的第一件事就是称重。
体重一旦增加，便立即控制饮食。
自她婚后就有的这个习惯，我相信除了公众人物外普通人没几个能做到。
放好秤后的第一件事是喝晨起的第一杯水，同时服用维生素、镁类保健品。
既能补充晚上睡觉时因身体代谢流失的水分、加速血液循环和肠胃蠕动。
又可以让年老的人依旧保持身体健康，养生女孩们学起来。
紧接着是做20分钟的伸展运动，这也是她之所以能一直保持身体形态的秘诀。
原本以为就像广场舞大妈般简单拉拉，谁曾想Milanonna奶奶的身子骨竟这般柔软，身为成年人的我看了自愧不如。
晨起后的最后一步，是吃早餐。
随着年龄的增长，更需要摄取足够的蛋白质，所以奶奶的早餐营养俱全，喝牛奶吃鸡蛋，还有水果和饼干。
如果说晨起四部曲是为了迎接美好的一天，那奶奶的晚间生活，就绝对是一种自律的享受。（拍摄于韩国家里）
每天回家后的第一件事是进行手部消毒，然后脱下鞋子垫上报纸再放进鞋柜，据说可以吸收鞋里的汗液和水分。
这样的生活习惯值得我们每个人学习。
进屋后取下首饰、再次洗手后，顺手将脱下的外套挂进衣柜，这样便不会让屋子变得很乱。
换好居家服便开始准备健康的晚餐，一个人吃饭，也要好好的摆盘。
一些坚果、蔬菜、一份自制的德国酸菜，外加一杯黑啤，既能有效缓解骨质酥松，又能解乏。
假如还年轻着的人们都有着这般健康的饮食习惯，那便成功了一半。
晚饭后又是雷打不动的20分钟运动时间，自律的生活总让人忍不住向往。
刚运动完不适宜洗澡，她便开始处理工作邮件、看时尚杂志，遇到不认识的字，依旧会查字典。
“学习没有尽头，谁都可以活到老学到老。”
Milanonna还有一个已经坚持了45年的习惯令我感到佩服，每天记录自己的开销日常，只为维持合理的消费习惯。
完成所有的事情之后，她才会去洗漱，有意思的是她分享的一个打理指甲的方法??
先浸泡指甲让角质变软，再用毛质偏硬的牙刷来回刷，指甲就会变得更干净。
最后，涂抹一点适合自己的护肤品，看看粉丝留言，祈祷完便为美好的一天画上句号。
在Milanonna奶奶老年生活中看似简单的一天，每一件事却都是那么有意义。
看奶奶的生活vlog，不仅让人感到治愈，还可以学到很多生活技巧。
如果学会像奶奶一样把控自己的生活节奏，老，好像也没那么可怕。
在人生的旅途中，你终究还是要学会一个人优雅的生活，不依附，不将就。
就像钱钟书先生说过的一句话：
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
时尚精致的生活是一种选择和态度，而非是有了金钱的结果。
因为有钱人很多，多少人即使拥有足够的金钱，却没几个这么精致、自律且体面。
生活不会取悦所有人，但我们可以自已取悦自已。
在自己的能力范围内，尽可能富养自己吧。
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