每当朋友圈出现新的育儿经验，已为父母的你总会多加留心，然而你可曾在意过它们的真假，哪怕流传甚广的育儿经，也可能是精心包装的谎言。你大可尽情的去爱孩子，但别被爱的谎言蒙蔽了双眼，因为爱也是要讲科学的。
孩子的健康与零食真的不可兼得吗？真相：零食和饮料能带来口味和感觉上的双重愉悦，是许多孩子的快乐源泉。但很多家长通常会觉得孩子们爱吃的这些零食饮料并不健康，会对孩子的生长发育带来负面的影响。而实际上食物本身并没有“垃圾”和“健康”之分，只有不健康的搭配。家长们应该引导孩子了解科学的膳食知识，理性选择和控制食物摄入，而不是一刀切地替孩子拒绝了所有零食饮料。在“适度适量”原则下，给孩子来些餐间零食或汽水，在一个可控的环境下，让美味与健康兼得。
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